2018年10月12日

• 2018年10月12日
• 2019年10月7日

寒い時期は痩せやすい？～ウォーキングで基礎代謝UP♪

こんにちわ。   もうすっかり秋を通り越して冬に近づいてそうな気温の時もある札幌ですが、全国的にはどんな感じでしょうか？ 台風が近づいたり、天災が多い一年だなと感じています。   さて。 ダイエットといえば夏！という感じもしますが、実は寒さが厳しくなってくる頃は痩せやすい時期でも […]