- 2019年5月3日
- 2022年7月21日
超簡単！リンゴ酢ポン酢の作り方 リンゴ酢ポン酢のダイエットメニュー
調理時間5分以下 良く効く疲労回復の食材で有名なものは酢ですよねー。 でも意外とどうやって食べていいのか悩んでしまうものでもあります。 今回は、ツンとしないで取り入れやすい、自家製リンゴ酢ポン酢の作り方と、このリンゴ酢ポン酢を使ったダイエットメニューの紹介です。 リンゴ酢は、良く使う一般的な穀物酢と […]
- 2019年5月2日
- 2019年6月15日
太らない焼き肉の食べ方
こんばんわ。今日は本当に久しぶりに雨降りでした！ざざーーーというものではなくて、ポツリポツリといった感じで傘も差さない人が大多数だったように思います。雨自体は好きではありませんが、雨が降った時のにおいが好きだったりします。 小さい頃に祖父母が農家だったので、畑の土や草のにおいに似ていて […]
- 2019年5月1日
- 2019年6月15日
ぱくぱくみーるはじめるよ
はじめまして。 こねこねするのが大好きなkonekkoだよ。 konekko konekkoだよ。よろしくね。 おそばやうどん、パン作りなどこねこねするのが大好な専業主婦です。 日々のこねこね日記や、お庭で誰でもできる簡単な上手な野菜の育て方 […]
- 2019年4月9日
- 2019年10月5日
ウドを使ったダイエットレシピ
こんばんわ。 今日は外を歩いていてもぽかぽかでした♪ お散歩しているご年配夫婦も沢山いて、いい時期ですね(*´Д｀)=з 自転車も良いけど、のんびり歩くのも気持ちが良いなぁと思います。 さて。 スーパーにウドが並び始めました♪ 田舎育ちなので、小さいころは５時頃に起きて、父親と一緒に山の方へ車で出か […]
- 2019年4月5日
- 2019年10月7日
ふきとさつま揚げの炒め煮
こんにちわ。 またまた本日も山菜レシピで、ふきを使ったものをＵＰしたいとおもいます。 一般的なふきといえば、すこし細めのものが多いと思います。 北海道ではラワンぶきという、背丈よりも１ｍくらい高く太いふきがあり、その水煮が良く売られています♪ 太いのに柔らかくて、食べごたえがありおでんの具などにもも […]
- 2018年12月2日
- 2019年10月5日
たらこと大豆の煮もの
こんばんわ。 寒くなってくると出回り始めるすけそうだらやまだらの子。 これも期間限定でスーパーで見かけるものなので季節を感じます( ´艸｀) これも簡単でおいしいものなのでレシピをUPしたいと思います。 【たらこと大豆の煮物】 たらこ（マダラや助宗）・・・・・・・・・・・・・・１パック 大豆（水煮） […]
- 2018年11月30日
- 2019年10月5日
厚揚げと白菜のレンジ蒸し
こんにちわ。 冬季には閉まってしまう農家直営の八百屋さんがつい先日、今期の営業を終了し、あぁ今年も終わりが近づいているんだなと実感してきました。 あと1か月しか2014年は無いんですよね！ 年を追うごとに一年一年が早く感じています(´Д｀；) さて。 これも年を追うごとにという感じで好きになってきた […]
- 2018年11月21日
- 2019年10月5日
腸内環境を整えると痩せる！
こんにちわ。 「〇〇ダイエット」というものを試しては諦め、試して諦め・・・と繰り返すこともあるかと思いますが、かりに痩せなくても続けるのが苦ではなく、体にとって良いものだと、ちょっとやってみようかな？と思いませんか(´∀`) 若いときにはあまり意識しない部分、「腸内」を綺 […]
- 2018年11月21日
- 2019年10月5日
玄米は簡単で美味しいですよ♪
こんにちわ。 普段、旦那さんにお弁当を作っていると、お弁当を見た周りの方に 「毎日混ぜご飯？」 と聞かれるそうなんですが、我が家は１００％の玄米ご飯を食べています。 ほんのり茶色で、丁度鶏五目ご飯などのような色に見えるからでしょうか 私は結婚前からなので、１０年ほど前から玄米を主食にしているのですが […]
- 2018年11月20日
- 2019年10月5日
たけのことこんにゃくの土佐煮
こんにちわ。 急激に寒くなったり、天気が良くても気温がぐんと低くなっている日々が続き、雪は積りはしていないんですが風邪ひいてしまいましてヾ(･ω･`；)ﾉ 気をつけてはいるつもりでも、ひくときにはひいてしまうものですね ひいてしまったものは仕方がないので、周 […]